每年檢查超聲一次，可以在不同的時(shí)間段進(jìn)行，比如在懷孕期間、體檢時(shí)、身體出現(xiàn)異常時(shí)，都可以進(jìn)行超聲檢查，了解身體的健康情況。

1、懷孕期間：在懷孕期間需要遵醫(yī)囑進(jìn)行各項(xiàng)檢查，因?yàn)橥ㄟ^(guò)超聲檢查可以了解胎兒的生長(zhǎng)發(fā)育情況，也能夠了解羊水量的多少以及胎盤的功能，如果出現(xiàn)問(wèn)題可以及時(shí)作出相應(yīng)的處理，所以需要按時(shí)進(jìn)行每年檢查超聲一次;

2、體檢時(shí)：如果身體比較健康，沒(méi)有出現(xiàn)任何異常的情況，可以每年檢查一次超聲，一般不會(huì)對(duì)身體健康造成影響，也不會(huì)影響到胎兒的生長(zhǎng)和發(fā)育;

3、身體出現(xiàn)異常時(shí)：如果出現(xiàn)疾病，或者是發(fā)現(xiàn)身體有不舒服的癥狀，需要根據(jù)病情及時(shí)到醫(yī)院進(jìn)行檢查，這樣才能夠根據(jù)病情作出針對(duì)性治療，也能夠使病情盡快得到控制，也可以避免病情出現(xiàn)加重。每年檢查一次超聲，可以了解自身的健康狀況，如果在檢查的過(guò)程中發(fā)現(xiàn)身體有異常情況，也可以及時(shí)作出相應(yīng)的治療。

此外，建議患者平時(shí)保持良好的心態(tài)，避免情緒過(guò)于激動(dòng)、焦慮，同時(shí)在飲食上注意營(yíng)養(yǎng)均衡、合理搭配，可以多吃含蛋白質(zhì)、維生素豐富的食物，比如雞蛋、牛奶、瘦肉、芹菜、蘋果等。如果檢查過(guò)程中出現(xiàn)任何異常情況，建議及時(shí)就診。