骨密度是反映骨質疏松程度的指標，懷孕期間通過骨密度檢測可以評估孕婦身體情況，以及是否存在骨質疏松等。通常需要孕婦空腹檢查，抽取靜脈血做骨密度檢測，通過對比同齡人群身高、體重、腰圍等，判斷孕婦是否存在骨質疏松。

1、空腹檢查：孕婦在空腹狀態下進行骨密度檢查，可以反映孕婦骨密度是否正常。因為孕婦空腹時身體處于基礎代謝率偏低的狀態，可以盡量減少營養成分的流失，有利于檢查骨密度。但孕婦做骨密度檢查前不建議大量喝水，大量飲水可能會稀釋血液中的鈣離子，從而導致檢查結果不準確;

2、靜脈血做骨密度檢測：孕婦做骨密度檢查也可以靜脈血做骨密度檢測，通過檢測孕婦的血液以及骨質中的鈣離子含量，判斷孕婦是否存在骨質疏松。一般建議孕婦在懷孕后每月都進行一次檢測，觀察骨密度是否達到正常水平;

3、腰圍：腰圍可以反映孕婦腹部脂肪的堆積情況，如果孕婦腹部脂肪堆積較多，則容易引起腰圍增高，從而影響骨密度檢測的結果。孕婦做腰圍檢查前需要空腹、不飲水，以及檢查前避免劇烈運動;

4、其他方面：一般情況下孕婦出現骨質疏松的概率較高，所以懷孕期間除了要做骨密度檢查外，還需要適當補充鈣、維生素D等。如果孕婦存在缺鈣的情況，可以遵醫囑補充碳酸鈣D3片等藥物。如果孕婦出現維生素D缺乏，可以遵醫囑補充維生素D滴劑等。

孕婦在懷孕期間應注意多休息，避免劇烈運動，同時還應多曬太陽，以促進鈣質的吸收。另外，還應遵醫囑到醫院產科進行唐氏篩查、糖耐量檢查等，以明確胎兒的生長發育情況。