超聲檢查自測胎停是不準確的，因為超聲檢查主觀性比較強，容易受到檢查人員、儀器精準度、檢查環境、胎兒狀態等因素的影響，導致檢測結果不準確。如果想要明確胎兒是否停止發育，建議定期去醫院進行檢查。

1、檢查人員：超聲檢查主要是利用超聲波對孕婦腹部進行檢查，如果操作人員經驗不足，技術不嫻熟，在進行超聲檢查時，可能會因為觀察不全面，導致檢測結果不準確;

2、儀器精準度：因為超聲儀器的精準度較高，如果在進行檢查時，儀器精準度較低，也可能會導致檢測結果不準確;

3、檢查環境：如果孕婦在進行超聲檢查時，周圍環境比較嘈雜，可能會產生干擾，從而影響到檢測結果，導致檢測結果不準確;

4、胎兒狀態：如果是胎兒狀態發生變化，如出現胎動消失、胎心消失等情況下，超聲檢查時可能觀察不到胎心、胎芽，也會導致檢測結果不準確。

如果想要明確胎兒是否停止發育，一般建議在懷孕6-7周時去醫院進行B超檢查，因為此時胚胎發育比較完善，可以明確判斷是否存在胚胎停止發育的情況。如果明確存在胚胎停止發育的情況下，需要及時給予清宮手術終止妊娠。

建議孕婦在進行超聲檢查時，保持良好心態，避免情緒過度緊張，以免對檢查結果造成影響。同時建議在懷孕期間定期進行產檢，了解胎兒的生長發育情況。